Симптомы пяточной шпоры а также лечение в домашних условиях

Пяточная шпора лечение

Сегодня Вы узнаете об эффективном способе, как лечить пяточную шпору в домашних условиях. Мы опишем рабочие методики, доступные любому без исключения. В описанные способы не будут входить дорогие лекарства и приспособления, которые предстоит купить.

Важно при самостоятельном лечении комбинировать разные методы и повторять их каждый день. Ведь эффективность лечения заболеваний зависит от постоянства.

Определяем симптомы пяточной шпоры

Что такое пяточная шпора и как лечить в домашних условиях
В 50% случаев, наличие пяточного шипа не вызывает никаких симптомов. Ведь боль не пропорциональна размеру пяточной шпоры. Именно поэтому, симптомы связаны напрямую с плантарным фасциитом, когда боль возникает в соединительной ткани между пятой и стопой. Но кроме того, ощутим нарост на пяте, который и называют пяточной шпорой. Она может быть как нижней, так и верхней.

Основная причина возникновения заболевания – ношение неправильной обуви. Поэтому, от каблуков следует отказаться навсегда и подобрать удобную обувь от плоскостопия. Также нарост на пятке возникает при избытке отложения солей в костной ткани. Поэтому, следует отказаться от соли в пище. Зная данные моменты, и полностью исключив обе причины из повседневной жизни, можно приступить к самостоятельному лечению.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Как определить пяточную шпору самостоятельно, и как излечиться от неё
К лечению необходимо подойти комплексно, ведь использования одного способа будет недостаточно. Стоит уделить внимание не только прогреванию, но также физиотерапии, нанесению мазей и поддержанию правильного положению стопы во время сна. Чтобы достигнуть точного результата, рекомендуется вникнуть в детали:

  • Для прогревания используется обычный тазик, в который наливается вода терпимой температуры. Важно именно парить ноги. Кроме того, в воду следует добавить морскую соль, глину и немного соды. В этом растворе следует держать ноги до тех пор, пока вода не остынет (при наличии ран на пятке не следует использовать соль и соду);
  • После разогрева ног, следует заняться физиотерапией – массажем стоп и особенно зоны пяток. Только массаж необходимо делать с нанесением мазей. Желательно мази используемые для заживления ран, либо для снятия болевых ощущений. Также подойдет жёлчь, т.к. она несет противовоспалительное действие;
  • После этого следует нанести компресс из фольги, предварительно смазав больной участок йодом, ведь он способствует рассасыванию солевых наростов;
  • Рекомендуется перед сном одевать носок и закреплять его в положении пальцами к верху. Чтобы пальцы стопы были подняты к верху. Это также положительно влияет на лечение пяточной шпоры.

Пяточная шпора лечение в домашних условиях

Симптомы заболевания пяточная шпора, а также средства лечения в домашних условиях
Пользуясь вышеописанными рекомендациями, Вы можете не только избавиться от симптомов боли при пяточной шпоре, но также и избавиться от нароста на пятке. На это потребуется определенное время, ведь средств для мгновенного излечения нет, и операционное вмешательство не всегда оканчивается успешно и без осложнений. Поэтому, в случае с лечением заболеваний, важно действовать систематически и не прерывать даже на 1 день лечение. В таком случае, Вы сможете быстрее восстановиться, и Вам потребуется меньше времени на полное излечение.

Помимо вышеописанных рекомендаций, следует пересмотреть рацион питания. Ведь основная причина возникновения заболеваний разного типа кроется в медленной работе организма. Это определяется по лишнему весу. Его наличие сигнализирует о замедлении обменных процессов в организме, из-за чего появляется избыток веществ, с которыми организм просто не справляется. Позднее это выливается в заболевания, на которые требуется время и деньги.

Причины возникновения заболеваний связаны между собой. Здоровый организм это крепкий иммунитет и отсутствие лишнего веса. Стремитесь параллельно работать над собой и Вы удивитесь насколько изменится Ваше самочувствие.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 комментария

  1. Для лечения пяточной шпоры обычно используют медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру и массаж. Также эффективное действие способны оказать народные рецепты. Если диагностирована пяточная шпора, лечение в домашних условиях может включать компрессы, мази, аппликации, прогревания, ванночки.